Karpuz Gaz Yapar Mı? Doktorlar Cevaplıyor Bilimsel Araştırma

Soru: Karpuz yemek gaza neden olur mu?

Cevap: Evet, karpuz gaz yapabilir ama miktarına bağlı olarak.

Fruktoz meyve şekeridir ve yoğun miktarda vücuda alındığı zaman yeteri kadar absorbe edilemediği için gaza yol açar.

Karpuz şirin tadından da anlayacağınız gibi bol miktarda fruktoz şekeri içerir.

Dolayısıyla karpuz tüketiminde ölçüyü kaçırdıysanız, gaz ve şişkinlik sorunu yaşamanız gayet doğal.

Ayrıca karpuzun alerjik reaksiyonları tetikleyebileceğini de hatırlatalım.

Karpuzun besin değerleri tablosu

Emziren annede karpuz gaz yapar mı?

Ufak bir dilim karpuz hafif gaz problemine yol açsa bile çok sıkıntı yaratmaz. Fakat fazla miktarda yenilirse tabii ki karpuz gaz ve şişkinlik yapabilir.

Karpuz mide şişkinliği yapar mı? Mideye gaz ve sancı yapar mı?

Soğuk yenen meyveler şişkinliğe yol açabilir. Karpuz için de durum aynıdır. Fazla yerseniz hemen midenizi şişirebilir, sancıya ve gaza neden olabilir.

Karpuz bağırsakları bozar mı? İshal yapar mı?

Karpuz bağırsakları bozmaz hatta lif içerdiğinden dolayı kabızlığa iyi geldiği de söylenir. Fakat bu bilgi çok sağlam değil çünkü karpuzun lif içeriği çok düşüktür.

100 gram karpuzda 1 gramdan daha az lif vardır.

Aşırı karpuz tüketimi fruktoz intoleransından dolayı ishale ve mide ağrısına neden olabilir.

Karpuz tuvalete çıkarır mı? İdrar yapar mı?

Karpuzun büyük bir bölümü sudan oluşuyor ve hazmedilmesi de oldukça kolay. Bundan dolayı karpuz sıkça tuvalete çıkarır yani sık idrara neden olur.

Karpuz neden karın ağrısı yapar?

Çünkü çok miktarda fruktoz şekeri içerir ve mide hepsini sindiremez. Dolayısıyla bağırsaktaki bakteriler bu fruktozu mayalar ve fruktoz intoleransı ortaya çıkar. Yani midede hazımsızlık, karın ağrısı, şişkinlik ve huzursuzluk yapabilir.