Kırmızı biber önemsenecek miktarda gaz yapmaz. Fakat yeşil biber rahatsız edecek kadar gaz yapabilir.
Gündelik hayatta gaz yapan yiyeceklerin listesi aşağıdaki gibidir. Gördüğünüz gibi bu listede yeşil biber var ama kırmızı biber yok.
Enginar, Kuşkonmaz, Fasulye, Brokoli, Brüksel lahanası, Lahana, havuç, Karnabahar, Kereviz, Salatalık, Yeşil biber, Mercimek, Soğan, Bezelye, Patates, Turp, Elma, Kayısı, Muz, Portakal, Şeftali, Armut, Kuru erik, Kuru üzüm, Peynir, Dondurma, Süt, Süt ürünleri, Arpa, Keten tohumu, Yulaf kepeği, Buğday, Bira, Diyet kola, Kola, Meyve suları, Şarap.